Sophrologue Le Bois Vers Soi

Alice Bosshard

FR, ENG

Sophrologie pour enfants et adultes

Sophrologue diplômée de l’Académie Suisse de Sophrologie 

Sophrologue intervenant aux établissements scolaire (crèches, primaires, collèges et lycées) du Pays de Gex  

Sophrologue engagée pour les victimes de violences intrafamiliales, au sein de l’association J’ai Compris, J’agis, Pays de Gex

En études continues (hypnose et hypnopraxie) à l’institut de l’Hypnopraxie, Genève, Suisse

La sophrologie, comment, pourquoi ?

La sophrologie est une méthode d’entrainement qui permet d’étudier notre conscience.
Ses nombreuses pratiques sont à la fois pédagogiques, ludiques, méditatives, dynamiques, relaxantes et sont assemblées pour faire le lien entre le corps et l’esprit.

C’est un joli apprentissage que vous pouvez utiliser au quotidien, et chaque personne va poursuivre cet entrainement à son rythme pour elle même et avec elle même. Vous êtes guidé par le sophrologue afin d’être accompagné au plus juste dans cette découverte du « moi-profond ».

Pendant mon parcours professionnel dans le commerce de détail, exerçant comme gérante et formatrice d’apprentis et d’équipes en Suisse, l’être humain a toujours été le plus important pour moi. Née aux Pays-Bas et vivant en France depuis 33 ans, je vous propose maintenant les séances en français, anglais ou néerlandais.

La sophrologie permet d’intégrer de ce qui est dévoilé, de l’inconscient à la conscience, au fur à mesure de l’entrainement. Elle aide également à trouver le chemin pour, par exemple, prendre plus de confiance en vous. Elle soutient et augmente vos capacités et valeurs existentielles et renforce le regard positif sur vous, votre environnement et votre vie.

Cabinet Sophrologue
Le cabinet

La Sophrologie, un bien-être pour tous, à partir de 4 ans.

La sophrologie est accessible aux enfants, adolescents et adultes et nous trouvons ses bénéfices parmi :

– Amélioration de la concentration et de la mémoire.
– Amélioration de la qualité du sommeil.
– Préparation d’un projet personnel ou professionnel, par exemple une grossesse, un examen, parler en public.
– Aide à la gestion du stress, de l’anxiété, burnout.
– Reprise de confiance et réconciliation avec son corps.
– Renforcement de ses valeurs et de ses capacités.
– Retrouver un équilibre corps-esprit.
– Développement personnel et affirmation de soi.
– Méditation sur soi et son environnement.
– Renforcement du positif, du bien-être, de la bonne humeur. 

Et encore… 

Je propose cet accompagnement pour tout âge en français, anglais ou néerlandais près de chez vous dans le Pays de Gex

Contact

Téléphone
+33 6 31 12 30 24 (Cliquer pour appeler)

Mail
[email protected]

Adresse
371, rue des marguerons, Cessy

Voir le détail des séances

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« Notre intérieur se reflète à l’extérieur comme l’extérieur se reflète à notre intérieur » 

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